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Très active sur Instagram, Rachel Legrain-Trapani a organisé une session de questions/réponses sur son compte. Durant celle-ci, ses abonnés l’ont interrogée sur sa perte de poids. Et pour y répondre, la jeune femme de 35 ans a révélé les secrets de sa nouvelle silhouette.
Ses confidences concernant sa perte de poids
À seulement 18 ans, face à des concurrentes toutes aussi belles les unes que les autres, Rachel Legrain-Trapani a remporté la couronne de Miss France 2007. Des années ont passé depuis son sacre et la trentenaire en a fait du chemin.
Aujourd’hui, elle se concentre surtout sur sa vie de mère de famille. Pour rappel, la jolie brune a entretenu une relation avec Aurélien Capoue. C’est de cette idylle qu’est né son premier enfant : un garçon prénommé Gianni.
Cependant, le couple qu’ils ont formé n’a pas duré et Rachel Legrain-Trapani a retrouvé l’amour dans les bras d’un autre. L’heureux élu n’est autre que Valentin Léonard. C’est avec ce dernier que l’ancienne reine de beauté a pu regoûter aux joies de la maternité. En effet, le 7 juillet 2020, les deux tourtereaux sont devenus les heureux parents du petit Andréa.
Certes, Miss France 2007 prend à cœur son rôle de maman. Mais elle trouve quand même du temps pour interagir avec ses fans. Ce fut notamment le cas il y a quelques jours. Sur son compte Instagram, Rachel Legrain-Trapani a effectivement organisé une session de questions/réponses dans sa story. L’occasion donc pour ses abonnés de l’interroger sur divers sujets.
D’ailleurs, ils en ont profité pour évoquer la perte de poids de la maman de deux garçons. L'influenceuse a alors révélé s’être débarrassée de 10 kilos. “J’ai eu le déclic quand je suis montée sur la balance et que je ne me sentais plus à l’aise dans mon corps”, a-t-elle déclaré.
Ses secrets pour perdre du poids
En poursuivant ses révélations, Rachel Legrain-Trapani n’a pas hésité à dévoiler les secrets qui l’ont aidée à perdre du poids. En premier lieu, elle a d’abord fait un jeûne dans le Vercors. “Ça m’a mis sur la voie”, a-t-elle ajouté.
Durant ce jeûne, Rachel Legrain-Trapani a déjà perdu “quatre kilos”, selon ses propos. Déterminée, la chérie de Valentin Léonard a suivi les conseils qu’on lui a donnés pour perdre du poids. “Ensuite, j’ai continué à perdre”, a-t-elle dit.
Aujourd’hui, Rachel Legrain-Trapani a inclus certains exercices physiques dans son quotidien. Elle fait notamment de la marche, du Pilates et “un peu de musculation”. En parallèle, l’ex-Miss fait aussi très attention à son alimentation. Elle a révélé :
Je mange le moins possible de produits industriels. Des légumes à chaque repas. Et je n'ai plus bu une goutte de coca depuis un an. Je bois principalement de l'eau et bien sûr, le week-end je me fais plaisir.
Rachel Legrain-Trapani pèse désormais 66,4 kilos. Et il semble que la jeune femme soit plus épanouie que jamais dans son corps.