Temps danse afRO
DANSE AFRICAINE, STREET DANCE, DANSE AFRO URBAINE, FITNESS, YOGA-ZEN, PERCUSSIONS
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DANSE AFRO URBAINE
Cocktail explosif mélangeant plusieurs styles de danses africaines dites « modernes et urbaines » comme l’Afro House ou encore le Ragga Dancehall et le New Style. Toutes ces danses présentent les mêmes caractéristiques : l’énergie, le côté festif, les mouvements saccadés et les déhanchés. Cet entraînement cardio se donne pour mission de repousser les limites du plaisir et de se maintenir en bonne condition physique.
Alliant élégance, fluidité et technique, ce cours vous permet de sculpter votre corps sur des musiques africaines modernes.
Effet DYNAMISANT garanti !
DANSE AFRICAINE
Cours accompagné par un orchestre de percussions live
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Ambiance énergique, stimulante et plaisante, défouloir par la danse et le rythme porté par les musiciens, cette activité est idéale pour les personnes qui souhaitent renouer avec le sport et se remettre en piste pour retrouver la forme physique et mentale. Le côté ludique de la discipline n’enlève en rien son caractère d’exigence, son sens du détail et de la précision faisant de chaque effort la réalisation d’une réelle performance. Ainsi, au fil des séances, les pratiquants éprouvent une certaine détente après chaque cours, évacuent le stress, la fatigue et toutes les tensions sources d’angoisse et d’anxiété. Joie, convivialité et bien-être sont les récompenses de cette discipline. Plaisir, liberté, bonheur, estime de soi, tolérance et partage, sont autant de valeurs que les danses africaines s’efforcent de transmettre au travers de mouvements enrichissants, divertissants et bénéfiques pour l’esprit, pour le cœur et pour le corps…
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Cours le lundi de 19h00 à 20h30 et de 20h30 à 22h00
Ados à partir de 16 ans et adultes
Stages le week-end une fois par mois
Ils en parlent...
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"Il n'y a pas d'âge, d'heure, ou de temps pour découvrir les bienfaits que la danse procure...À 31 ans je me suis découvert un magnifique soleil à travers la danse ...Ce soleil là, on le trouve à divers endroits... en nous, au son des rythmes des tambours du groupe, mais aussi à travers les danseurs présents et la prof de danse Corinne... Si solaire... et bienveillante... Allez y vous ne pourrez plus quitter les pieds du sol... Ou du moins juste pour changer votre pas de danse."
Marjorie B.
" Il y a la danse africaine...et il y a la danse africaine avec Corinne et Nyko.
Je ne compte plus les années, plus de 10, passées à partager cours hebdomadaires, stages, spectacles, à déguster l’effort d’entretenir son corps, à savourer l’hilarité des échanges toujours bienveillants.... une addiction sans modération. "
Catherine P. Professeur des écoles
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" Les danses africaines sont synonymes de plaisir, communion avec les musiciens, dépassement de soi, plénitude, tolérance, défoulement, bref, après un cours, je suis vidée mais tellement bien dans mon corps et dans ma tête. "
Stéphanie D. Visiteuse médicale
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" Je ne me définirai pas comme une élève qui participe à des cours de danses afro dispensés par des professionnels compétents....je suis....addict de ces cours généreux prodigués par ces ambassadeurs de l'énergie et de la bonne humeur que sont Coco et Nyko accompagnés des musiciens. Une ambiance de chaleur et de partage où l'on se sent comme à la maison pour le plus grand bonheur du corps et de l'esprit. "
Babette D. Psychologue scolaire
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« J’adore danser, j’apprends une culture différente et je rencontre d’autres personnes de tous âges et de toutes catégories socioprofessionnelles. Je me sens bien, on se muscle, on découvre même des muscles qu’on ne connaissait pas, on apprend à travailler avec sa fatigue du jour, à être endurant, à se surpasser. »
Elodie D. Fonctionnaire.
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" Très bon cours avec des profs drôles, encourageants et dynamisants, pas chers (surtout en formule forfait 3 cours). Parfait pour s'énergiser et combler la vie urbaine au quotidien, notamment grâce aux vibrations des percussions dans chaque cours. "
Romain R. 26 ans
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