Phytothérapie à

tropisme
ostéo articulaire
Animation pédagogique
Danielle Boussard

Seriez vous un peu raide,

ou ankylosés,
ou en avez-vous plein le … machinchose?

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 Stratégie naturopathique face aux
problèmes articulaires
—  Désacidifier ( alimentation , oxygénation ,repos, relaxation , plaisir)
—  Eliminer les acides ( drainage, transpiration)
—  Alcaliniser le terrain ( Compléments alimentaires et alimentation)
—  Reminéraliser ( phyto, compléments alimentaires : dolomite, lithotamme, lait
d’anesse etc.)

—  Activité respiratoire pour l’oxygénation ( activité physique, bol d’air

Jacquier, yoga)

—  Biothérapies
—  Phytothérapie
—  Oligothérapie
—  Gemmothérapie
—  Aromathérapie
—  Vitaminothérapie
—  Homéopathie
—  Litho thérapie déchélatrice

Stratégie naturopathique face aux

problèmes articulaires
—  Réflexologies
—  Hydrothérapie
—  Massages
—  Argilo thérapie
—  Ostéopathie
—  Magnétothérapie
—  Acupuncture
—  Cures thermales
—  Héliothérapie
—  Neural thérapie

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 Principes actifs en phyto à tropisme ostéo
articulaire
v Hétérosides
v Spireoside: diurétique ( reine des prés)
v Galactoside draineur( bouleau )
v Rutoside antirhu ( frêne, cassis)
v Quercitrine draineur ( bouleau)
v Tanins= protecteurs des muqueuses par barrière isolante

v Acide obenzybenzoique à action tissulaire ( cassis, érigéron du canada)

v Oligo éléments
v Silice ( prèle, bambou tabashir)
v Calcium( bambou, avoine, reine des prés , ortie)
v Soufre( reine des prés, ortie, pissenlit, radis noir)
v Fer ( ortie )
v Manganèse ( prèle, artichaut)
v Magnésium( prèle, cassis , lithotamme)
v Potassium( noni, prèle, ortie)
v Coumarines
v Fraxosine( frêne)
v Esculosine veino et lymphotonique ( mélilot)

Principes actifs en phyto à tropisme ostéo

articulaire
v Vitamines
v Vitamine C: action sur collagène ( cassis, frêne)
v Vitamines B1B2 antinévralgique ( cassis)
v Vitamine E antioxydante ( ginko biloba)
v Vitamine F AGI ( Omega 3/6/9)

v Alcaloïdes à action sur centre nerveux bulbaire

Colchicine : >acide urique

v Flavonoïdes =antibiotiques, anti-infectieux,

antispasmodiques, antioxydants, immunostimulants
v Quercétine : anti inflamm ( Cassis , prêle)
v Ginkgétol: antioxydant ( Ginkgo Biloba)
v Rutine anti-inflammatoire ( cassis)

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Principes actifs en phyto à tropisme ostéo
articulaire
v Acide salicylique
v  Saule blanc
v  Bouleau blanc
v  Reine des prés

v Phytohormones
v Sauge officinale
v Houblon
v Cimicifuga
v Isoflavones de soja
v Huiles essentielles anti inflammatoires, antiphlogistiques , antalgiques
v  HE WINTER GREEN, HE BETULA ALLEGANIENSIS, HE MINTHA PIPERITA etc.

Action des plantes à tropisme

ostéo articulaire
—  Action anti inflammatoire :
—  Erigéron canadensis
—  Commiphora mughul
—  Curcuma
—  Cassis
—  Reine des prés
—  Boswellia
—  Harpagophytum

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 Vergerette du Canada
Erigeron canadensis
—  Familles des asteracées
—  Parties utilisées : parties aériennes
—  Principes actifs
—  Flavonoides , Tanins , HE( limonème , terpinéol ,
linalol)

—  Propriétés
—  Diurétique et uricosurique ( conyzolides et conyzofl
avones)

—  Antiinfectieuse urinaire ( escherichia coli)

Vergerette du Canada
Erigeron canadensis
—  Propriétés
—  Diurétique et uricosurique ( conyzolides et conyzoflavones)
—  Épistaxis (saignements de nez)
—  Hémoptysie (saignements pulmonaires provoqués par un
cancer du poumon ou par la tuberculose, bronchite ou
pneumonie).
—  Rectocolite hémorragique avec saignements
—  Colopathie fonctionnelle
—  Dysenterie avec saignements
—  Hémorroïdes avec saignements
—  Métrorragies ( saignements entre les règles)
—  Ulcère digestif avec saignements
—  Saignements passifs du post-partum avec manque de
contractions.
—  Antiinfectieuse urinaire ( escherichia coli)

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 VERGERETTE DU CANADA: ERIGERON CANADENSIS

—  A l’étude pour la diminution des taches brunes sur

la peau sous forme de macérat huileux

CURCUMA LONGA
Principes actifs
Riche en amidon (45 à 55%),
2 à 6% d'huile essentielle
Colorants
Curcuminoïdes (jusqu'à 8%)dont curcumine (50 à 60%).

Propriétés
-Les Curcumines ont une activité anti ulcérogène sur
l'estomac: protection contre l'ulcère par stress ou par
toxicité et aussi restauration de la muqueuse gastrique
sur l'ulcère provoqué.
-Protection du parenchyme hépatique
-Action anti-inflammatoire+++ et antihépatotoxique
-Action antioxydante

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 RIBES NIGRUM : Principes actifs et propriétés
Baies :
sucre 10 à 15 %,
flavonoïdes
4 fois plus riches que l'orange en vitamine C ,de 200 à 250 mg
pour 100 g de fruits.
Anthocyanes, pigments qui donnent la couleur noire, +++ pour le
système vasculaire
Vasculo-protectrices et veinotoniques.
Renforcent la résistance et la perméabilité des capillaires
Feuilles
l'huile essentielle
tanins
flavonoïdes
minéraux
vitamine P, B1, B2 et C.

RIBES NIGRUM:PRINCIPES ACTIFS ET

PROPRIÉTÉS

Bourgeons
Huile
Di-terpènes ,composés oxygénés.
L'industrie alimentaire les utilise pour leur pouvoir renforçateur
d'arôme et exhausteur de goût.
Les pépins de cassis
15 à 20 % d'acide gamma-linolénique
Huile utilisée en cosmétologie, mais peut être consommée, comme
l'huile de bourrache ou d'onagre pour renforcer le système immunitaire
des personnes âgées, arthrite rhumatoïde, neuropathie diabétique,
mastodynie cyclique et maladie de raynaud…
Feuilles et bourgeons ont une activité anti-inflammatoire de type
cortisone-like

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 REINE DES
PRES :
SPIREA
ULMARIA

REINE DES PRES : SPIREA ULMARIA

Herbe aux abeilles ou vignette
—  Spirea =arbrisseau aux branches flexibles
—  Ulmaria = feuilles d’ormeau dont la reine des prés est
proche
—  Famille des rosacées
—  Parties utilisées : Sommités fleuries
—  Principes actifs: hétérosides , tanins , composés
salicylés , huile grasse
—  Pas de toxicité à dose normale
—  Propriétés :
—  Grande plante de drainage des cristaux avec le frêne
—  Draineur hépato rénal ( hépatites virales)

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 REINE DES PRES : SPIREA ULMARIA
Herbe aux abeilles ou vignette
—  Propriétés
—  Protectrice des muqueuses ( réduction de
l’hyperchlorydrie et soulagement des ulcères gastriques)
—  Antiinfectieuse urogénitale
—  Calmante des eczémas , acné , impétigo
—  Antiinflammatoire +++ ( salicylates) et donc
antirhumatismale et diurétique
—  Réduction de l’HTA et des troubles coronariens
—  Posologie
—  Infusion de fleurs ( 1 c;à soupe par tasse) et fleurs crues
en salade
—  Macération : cure de 10 jours à 3 semaines
—  SIPF ; 2 à 3 doses par jour
—  Gélules etc.

REINE DES PRES : SPIREA ULMARIA

Herbe aux abeilles ou vignette
—  Principe de précaution
—  Ne pas utiliser en cas de sensibilité à l’aspirine et chez
les asthmatiques

—  Ne pas utiliser pendant la grossesse

—  Augmentation de ses effets avec les plantes contenant
des salicylés: bouleau blanc , gaulthérie procumbens

—  Remarque : contrairement à l’aspirine qui altère la

muqueuse gastrique , gràce à la combinaison de ses
principes actifs , la reine des prés protège la muqueuse
stomacale

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 PILOSELLE : HIERACIUM PILOSELLA

Action de drainage
•  Alkekenge officinalis
•  Solidago : verge d’or
•  Spirea ulmaria : reine des prés
•  Fraxinus exelsior : frêne
•  Juniperis communis : génevrier
•  Taraxacum officinalis : pissenlit
•  Urtica diorica : ortie
•  Uva ursi : busserole

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 Alkekenge : physalis

Alkekenge : physalis
—  Parties utilisées : fruit , racines
—  Principes actifs : acide citrique , mucilages ,
caroténoïdes , principes amers , tanins , vit A +++, vit
C , flavonoïdes et dans racines : alcaloïdes
( physaline)
—  Parties utilisées : poudre de plantes sèche
—  Contre indications :
—  A fruits immatures toxiques
—  A haute dose : constipation et donc espacerles prises à 3
fois dans la journée pour ne pas surconcentrer
—  Propriétés
—  Crise de goutte +++, calculs rénaux +++ et biliaires

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 SOLIDAGO :VERGE D’OR
•  Parties utilisées : feuilles
•  Principe actifs
•  Flavonoïdes, Saponine+++,H.E.
Substance amère,Tanins,Mucilages
Acide salicylique,Sels minéraux
•  Propriétés :
•  Diurétique (efficace dans les infections)+++
Antiseptique urinaire +++
Draineur hépatique
Carminative ++
Eupeptique ++
Astringent +++
Calmant général (mais plus particulièrement sur les
inflammations des muqueuses) +++
Hypocholestérolémiant
Antidiarrhéique
Expectorante
•  Indications :Colibacilloses, drainage R

CHRYSANTELLUM AMERICANUM
Principes actifs :
Chrysantellines, flavonoïde+++,
Saponines , savons végétaux avec action vasculaire
Propriétés :
Hépato-protectrice, hypolipidémiante,
cholérétique, vasculotrope, vitamine P-like,
anti-inflammatoire.
Indications :
Atteintes hépatiques, lithiases biliaires, rénales
et salivaires,
Hyperlipidémie, hypercholestérolémie,
Artérite des membres inférieurs, fragilité capillaire,
Asthme, jambes lourdes, entérocolites,
Excès de table et d’alcool
Dose thérapeutique par jour :
2400 mg. En cas de lithiase biliaire : 1200m

Grande plante des sanguino pléthoriques

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 TARAXACUM: PISSENLIT
Parties utilisées : racine
Principes actifs :
Principe amer , inuline , flavonoïdes

Propriétés :
Diurétique, dépurative eupeptique,
Apéritive cholérétique, cholagogue
Antirhumatismale, laxative (peu)

Indications :
Anorexies
Stimule et facilite les fonctions
d’élimination
Dyspepsie, digestion difficile
Troubles F/VB , Constipation
Oligurie, insuffisance rénale
Dartres, eczéma, acné
Rhumatismes, goutte, surcharge
pondérale, Cellulite

Action antalgique
—  Salix alba : saule blanc
—  Fraxinus exelsior : frêne
—  Mansoa alliacea : ajo sacha
—  Betula alba : bouleau blanc
—  Spirea ulmaria : reine des prés

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 Action reminéralisante
—  Bambou tabashir
—  Equisetum arvense : prêle
—  Medicago sativa : alfalfa
—  Urtica diorica : ortie
—  Lithotamnum calcareum : lithotamme

Plantes verticalisées
tige fertile
par la silice

tige stérile

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 Prèle: Equisetum arvense
EQUISETUM ARVENSE :PRÊLE

BAMBOU TABASHIR

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 Silicium
—  Présent+++ dans TC, —  Si a une action sur
cartilage, os , organes ongles et cheveux en
tesl que rate , favorisant épaisseur et
surrénales , pancréas, résistance
foie , reins, cœur,
thymus —  Si permet une meilleure
hydratation et
—  Si assure souplesse , cicatrisation au niveau
cohésion et tonicité des de la peau mais aussi des
tissus tendons très riches en
collagène
—  Si stimule formation • Avec âge SI diminue
osseuse et d’où perte de tonicité
minéralisation , cette des tissus , perte de
action étant favorisée souplesse articulaire ,
par un apport de Mg douleurs ,
déminéralisation

Silice minérale, colloïdale et organique

La silice des argiles , des plantes se trouve sous forme de colloïdes
colloïde =gel ou liquide
contenant en suspension des particules solides suffisamment petites
pour que le mélange soit homogène (Ex:amidon, cellulose , lait)
La silice colloïdale est plus assimilable qu’un solide mais nettement
moins qu’un soluble

L’assimilation se fait au niveau du grêle , la silice colloïdale s’associant

avec une protéine non spécifique et des oligo éléments + autres
substances d’où faible absorption ~ 3% avec déjà des effets
thérapeutiques trés intéressants et confirmés par l’expérimentation
Dans les végétaux , la silice existe donc sous forme soluble
et sous forme cristallisée
Dans la prêle, la silice organo soluble colloïdale associée à des flavonoïdes (principes actifs contenus dans
la plante) , est faible( 0,50à1%) par rapport à la silice minérale

Idem chez le bambou tabashir

Il est donc intéressant d’associer à ses formes végétales de la silice organique issue
de la dégradation par les microorganismes des cristaux de quartz afin
d’améliorer le bio disponiblité

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 BIODISPONIBILITE DE LA SILICE
muqueuse du grêle

Silicium s’associe avec

protéine sanguine

Silice
colloïdale

La présence d’acides aminés

Silicium organique dans le silicium organique
permet une très bonne disponibilité

Silice organique
Silicium organique : présence d’1 ou plusieurs
atomes de carbone C
associés à de l’hydrogène H = SILANOLS

Trimethyl silanol :(CH3)3-Si-OH

Dimethyl silane diol :(CH3)2-Si-(OH)2
Mono-methyl-silane triol:CH3-Si-(OH)3 ou G5
Les siliciums organiques :ols , diols ou triols ont
fait leur preuve

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 Action circulatoire

—  Ruscus aculéatus : fragon

—  Melilotus officinalis : mélilot
—  Aesculus hypoccastanus
—  Gingko biloba
—  Hamamelis
—  Vigne rouge

Vigne rouge:Vitis vinifera

Resveratrol dans peau

Couleur rouge due

aux anthocyanes
OPC surtout dans pépins

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 MELILOTUS OFF
Principes actifs :
coumarines
Propriétés
Calmant, fluidifiant
sanguin
Indications
Grosses jambes,
ralentissement
lymphatique, insomnies ,
dystonie
Galénique
2 gel 2 à 3f/j
1 ampoule/j

GINGKO BILOBA

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 Action hépato stimulante

CHARDON MARIE : CARDIUS MARIANUS

Propriétés: Principes actifs
Cholagogue et cholérétique Sylimarine:hépatoprotecteur
Le meilleur protecteur du F Tyramine: régulateur T.A
Régénérateur F
Veinotonique
Action tonifiante sur artères
Décongestionnant +++
du petit bassin ( stases Sg ,ascite)

Indications :
- Insuffisance hépatique,
cirrhose du foie, hépatites,
- alcoolisme,
- saignements de nez. Règles
abondantes,
- calculs biliaires,
- traitement complémentaire
des intoxications alimentaires.

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 CYNARA SCOLINUS : ARTICHAUT

Principes actifs
K,Mg,Ca,Na
Glucoside=cyanine
Tanins
Enzymes
ProvitamineA
Propriétés
Tonifie hépatocytes
Assure l’essorage de l’éponge F
Antitoxique du foie
Fébrifuge
Diminue urée et Cholestérol
Diurétique
Hypoglycémiant
Antiscléreux

COMBRETUM: KINKELIBA
Parties utilisées : feuilles

Principes actifs : flavonoïdes, acides aminés,tanins

ammoniums quaternaires ( choline, stachydrine ), glucides
nitrate de K +++

Propriétés :
Cholagogue
Diurétique
Antibiotique

Indications :
Hépatites
Drainage F, lithiases biliaires
Infections ORL , gynéco, intestinales
Constipation
Pb F en relation avec le psychisme

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 Action intestinale
—  Mauve
—  Boldo
—  Curcuma
—  Travail sur la perméabilité du grêle
—  Travail sur le colon D et G ( indol)

Mauve

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 Mauve : malva sylvestris
—  Herbe à fromage, meule, ou fausse guimauve, la mauve
prend son nom dans le mot grec "malasso" : ramollir, faisant
certainement référence à ses qualités émollientes.

—  Symbole du retour d'affection, ses fumigations étaient

utilisées dans les rituels d'exorcisme. Pythagore disait que la
mauve tient "le ventre et l'esprit en liberté". Ses racines,
mêlées à de la terre, de l'eau de puits (ou de la poussière)
servaient à formuler des oracles, en fonction de la couleur
prise par le mélange : en effet, la pulpe de la racine de
mauve a la particularité de rougir ou de verdir si elle se
trouve en contact avec des acides ou des alcalis.

Mauve : malva sylvestris

—  Famille des malvacées
—  Parties utilisées : fleurs et feuilles
—  Principes actifs : mucilages ++ , tanins , flavonoïdes
—  Propriétés
—  Emollient , aseptisant voie buccale , adoucissant muqueuse
digestive , accélération du transit ( mucilages), anti
inflammatoire P/ORL/ intestin , décongestionnante du petit
bassin

—  Indications
—  Maux de gorge , toux , laryngite ,
—  Inflammation bouche , intestin
—  Constipation légére

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 Pneumus boldus: boldo
—  Principes actifs
—  Alcaloïdes
huile essentielle
flavonoïdes

—  Propriétés
—  Diurétique , cholagogue et cholérétique
—  Dyspepsie et les troubles hépatobiliaires
—  Constipation
—  Antispasmodique digestif

BOLDO : PNEUMUS BOLDUS

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 Action neuro régulatrice
•  Calmante , régulatrice du SNV , antispasmodique ,
anxyolitique , antidépressive
•  Passiflora incarnatus : passiflore
•  Valeriana officinalis : valeriane
•  Melilotus officinalis
•  Lavandula officinalis
•  Griffonia simplicifolia
•  Bacopa monnieri
•  Safran

Action hormono régulatrice

—  Salvia officinalis : sauge œstrogène like
—  Humulus lupulus : houblon œstrogène like
—  Smilax regelii : salsepareille : progestérone like
—  Medicago sativa : alfalfa
—  Tréfle rouge œstrogène like
—  Yam
—  Cimicifuga : actaea racemosa œstrogène like

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 Elixir du suédois
•  Action désintoxicante et tonifiante 
•  Action dépurative 
•  Action de stimulation la circulation 
•  Action digestive +++contre les flatulences, les lourdeurs
d’’estomacs, les crampes, les nausées, les aigreurs ou la
constipation
•  Action stimulante +++ 
•  Action anti-inflammatoire et antiseptique, il peut aussi
soulager les piqûres d’’insectes, les irritations, les
petites inflammations, les boutons ou l’’acné…
•  Voie externe ou interne ( de 1 c à café à 3)
•  Boisson très yang

Compléments alimentaires
utiles
—  Bio Aragonite ou nacre
d’huitre perlière pinctada
maxima
—  Nacre fabriquée suivant un
processus comparable aux
ostéoblastes et aux cellules
formatrices de cartilage
—  Tissu composite et cristallin
—  Constituée d’une matrice=
proteines fibreuses comme
pro du collagéne
embryonnaire + pro
d’adhhésion +++ dans
régenération tissulaire
—  Sur cette matrice , les
minéraux se déposent
( S,Mg,Zn,Br,Fe,Mn,Cu,K) en
particulier le carbonate de Ca
qui cristallise sous forme
d’aragonite très pure
—  Cette matrice est très soluble
dans l’eau d’où sa
biodisponibilité

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 Compléments alimentaires
utiles
Chondroitine sulfate —  Glucosamine
Liquide=éponge composée de glucose
Liquide qui nourrit et lubrifie et d’acide glutamique
Liquide qui inhibe les enzymes « fous »
—  Essentielle à la synthèse
Liquide qui augmente la production des des glycosaminoglycanes
protéoglycanes , des GAG5
glucosaminoglycanes et du collagène —  Stimule les chondrocytes
En synergie avec la glucosamine, il —  Augmente la synthèse de
favorise la synthèse des cellules du collagène et des
cartilage et augmente la synthèse de protéoglycanes
l’acide hyaluronique, tout en —  Normalise les échanges au
soulageant la douleur et en réduisant sein du cartilage
l’inflammation synoviale —  Améliore la mobilité
L’action de la glucosamine et de la —  Aide à diminuer la douleur
chondroitine sulfate est potentialisée —  Son action perdure après
par arrêt de la prise
Vitamine C, Mn,
antioxydants, flavonoïdes

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